Wandelingen

Wandelen

Wandelen..... Op regelmatige basis organiseren we wandelingen. Zie de activiteitenkalender wanneer. De natuur brengt tot rust, heelt, helpt ons te vernieuwen. We doen dit: Samen Leuke ontmoetingen kunnen plaatsvinden. Inspirerende gesprekken en vriendschappen kunnen ontstaan. Mindful en soms in stilte Mindful wil zeggen met volle bewuste aandacht. Tijdens de wandelingen vragen we de deelnemers korte delen in stilte te wandelen. Bedoeling is in eerste instantie jezelf en je lichaam te observeren en ook aandacht te hebben voor de omgeving om je heen (de geluiden, de geuren, het landschap,...). Dit zorgt ervoor dat we beter uit ons denken kunnen komen en meer gaan ontspannen. Afronden Als het kan, ronden we de wandeling af met een gezellig "samen zijn". Op een terrasje, of bij ons thuis. Ev. zingen we ook nog een mantra uit het hartzangrepertoire. vrije bijdrage Wandelen in en rond St-Lievens-Esse, enkele sfeerfoto’s